здоровый образ жизни

Полезны для сердца и паразитов изведут — добавьте в рацион тыквенных семечек

Зимой в рацион питания обязательно нужно добавлять тыкву. Она богата витаминами, белком и минеральными веществами столь необходимыми человеку для поддержания здоровья. Тыквенные семечки помогают нормализовать
Читать далее

Кому и по каким причинам лучше совсем отказаться от картофеля в рационе

Русская кухня немыслима без картофеля. Почти. Картошка является обязательным ингредиентом в первых блюдах, прекрасный гарнир к мясу и рыбе или начинка в выпечке. Несмотря на
Читать далее

Что можно добавить в чай для аромата и улучшения вкуса с пользой для здоровья

Любителей чая не всегда устраивают готовые рецепты напитка, которые им предлагают производители и торговые компании. Истинные ценители обязательно придумают, какой ингредиент добавить в заварку для
Читать далее

Изучению фисташек зря уделяли мало времени — отлично помогают сбросить вес

В научных кругах грецкие орехи и фундук изучены досконально. Их польза и вред для организма человека описаны во множестве статей. Но в отношении фисташек сложилась
Читать далее

Целительная сила кефира — кому полезен и от каких недугов помогает

В настоящее время высказываются разные мнения по поводу пользы кисломолочных продуктов. Одни эксперты утверждают, что кефир весьма полезен для организма человека, другие, высказываются, что не все
Читать далее

Весна — лучшая пора для очищения печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

В любой негативной ситуации надо искать что-то хорошее и полезное для себя. В противном случае, можно впасть в депрессию, которая незаметно, но основательно, с усердием
Читать далее

Поразительное исцеление легких у отказавшихся от табака — наука, как всегда, в тупике

Ученые не могут понять, каким образом происходит регенерация дыхательных путей и легких у бывших курильщиков. Как в организме запускается механизм оздоровления поврежденных клеток. Британские научные
Читать далее