Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье — задумайтесь о том, что вы едите. Нет, мы не призываем вас немедленно отказаться от сладкого или острого.
Сегодня только и говорят, что о правильном питании: что есть, когда, в каком количестве… Но некоторые рекомендации звучат так, что нет-нет да и задумаешься, все ли тут правда. Мы решили разобраться и опровергнуть популярные
В этом списке мы рассмотрим продукты, которые подаются как полезные, но на самом деле такими не являются. Эти продукты продаются как часть рациона питания здорового
Наш внешний вид, наше состояние здоровья и наше настроение напрямую связано с тем, что мы употребляем в пищу. Жирное жареное мясо, в котором огромное содержание
Не стоит напоминать, что здоровое питание – это фундамент жизнедеятельности любого человека, который обеспечивает его организм всеми так необходимыми полезными микроэлементами и веществам, что приводит