Самый полезный зеленый чай назвала диетолог
На сегодняшний день лучшим чаем считается зеленый. Многочисленные исследования и диетологи говорят, что этот напиток полезен для здоровья из-за большого количества антиоксидантов в составе, которые...
Тэг : здоровье
Приготовить полезный утренний кофе поможет один ингредиент
Кофе по утрам считается одним из лучших способов получить заряд энергии, а для многих он уже стал ежедневном ритуалом. Однако можно получить максимальный бонус от...
Врач рассказал, как определить свою норму сна
Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна. Полноценный сон — неотъемлемая часть здорового образа жизни человека....
Ключ к долголетию нашли в натуральном соке, доступном каждому
Фрукты и овощи специалисты рекомендуют включать в рацион регулярно. Однако иногда легче пить соки на основе этих растительных продуктов. Стали известны полезные свойства одного из...
Названы смертельно опасные косточки и орехи
Употребление в пищу некоторых орехов и косточек фруктов способно привести к сильнейшему отравлению и даже летальному исходу за счет содержания в них синильной кислоты. Об...
Диетолог Рахманова объяснила, как распознать непереносимость глютена
Диетолог Евгения Рахманова объяснила, по каким признакам можно заподозрить у себя непереносимость глютена, о наличии которой некоторые люди могут даже не догадываться. Заболевание, связанное с...
Иммунолог рассказал, почему не стоит варить компот из ягод
Врач – аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в разговоре с Москвой 24 назвала самые полезные напитки из сезонных ягод. Ранее в Москве начали продавать клубнику и землянику отечественных производителей...
Ученые рассказали о влиянии тренировок поздно вечером на здоровье
Физическая активность в тренажерном зале поздно вечером ускоряет метаболизм и снижает уровень сахара в крови ночью. Соответствующее исследование опубликовано в SpringerLink. Группа ученых из Австралийского...
Врач рассказал, в каком случае полезно есть фастфуд
Умеренное потребление фастфуда может быть полезным для организма. Известный телеврач Александр Мясников рассказал, что иногда употребление фастфуда идет организму только на пользу. По словам специалиста,...
Как понять, что вас укусил инфицированный клещ
Врач-инфекционист рассказала, как распознать укус инфицированным клещом. Чтобы прогулка была безопасной В теплое время года многие люди предпочитают проводить выходные на природе – в лесу...