Каждый из нас находит огромное число причин, чтобы не заниматься фитнесом. Давайте развеем многие из подобных отговорок и разберемся, почему заниматься фитнесом очень полезно для
Британские ученые составили перечень продуктов, которые можно употреблять перед сном и при этом не поправляться. Эксперты утверждают, что перед сном можно спокойно кушать капусту в
Неумение контролировать свое рабочее время и стрессовая работа заметно сокращают продолжительность жизни и приводят к повышению шансов смерти на 34% после достижения 60 годов жизни, заявляют медики в статье, принятой
Казалось бы, фраза «регулярный длительный просмотр телевидения опасен для здоровья» также очевидна, как фраза «капля никотина убивает лошадь». На эту тему уже провели сотни исследований
Каждый из нас знает о вреде алкоголя и табака и о пользе занятий спортом и правильного питания. Но есть дела, которые мы на автомате совершаем изо дня в день и даже не задумываемся, есть ли в них толк. Мы решили
Дальнейшее улучшение медицины не будет увеличивать среднюю продолжительность жизни бесконечно – предел возраста человека, скорее всего, составляет около 100 лет, при достижении которого смертность резко
Завтрак — дело важное. Мы привыкли думать, что он должен быть плотным и включать углеводы и белки. Ведь еще мама учила, что перед школой надо обязательно поесть кашу, чтобы хватило
Группа учёных из Великобритании завершила исследование, касающееся отчётов о клинических испытаниях лекарственных средств. В своей работе специалисты заявили, что обнаружили много расхождений между опубликованными и
Почти 4% процента всех случаев смерти в мире связаны с последствиями от сидячего образа жизни, показало новое исследование, изучившее показатели в 54 странах. Опасным для
Многие думают, что для здорового цвета лица, прежде всего, необходимо постоянно пользоваться косметикой – наносить тональный крем, пудру или консилер. Понятное дело, все эти приемы