Тэг : витамины

Медицина и здоровье

8 сигналов тела, которые помогают понять, каких витаминов не хватает вашему организму

Лика
Хотя в последние десятилетия ситуация с недостатком витаминов значительно улучшилась, весной люди из разных стран и разного достатка все равно часто страдают от авитаминоза. Но это не повод употреблять витамины пачками. Ученые установили,...
Разное интересное

5 признаков недостатка витаминов, которые буквально написаны на лице

Лика
Проблема недостатка витаминов особенно актуальна сейчас, в начале весны. Без них мы чувствуем себя вялыми, апатичными и оказываемся легкой мишенью для различных вирусов. Мы удивились, узнав, что для того...
Медицина и здоровье

Чего мы не знаем о мандаринах?

Аромат зимних праздников никогда не забывается. Если вы сейчас подумали о мандаринах, вы правы. В этот период мы едим их чаще, но знаем о мандаринах...
Медицина и здоровье

Дельные советы по укреплению организма

Роман
Наступила осень – пора дождей и резкой смены тепла на холод. В это время года важно укрепить организм, чтобы не испытывать проблем с простудами и...
Разное интересное

11 правил здорового питания, о которых лучше забыть

Лика
Мы стараемся заменять вредные продукты на более здоровые. Но в ряде случаев замена не имеет никакого отношения к правильному питанию. Мы подобрали несколько принципов, которые точно стоит вычеркнуть из своего представления о «чистой» еде....
Медицина и здоровье

7 зеленых суперпродуктов, которые стоит включить в меню

На заре развития современной кулинарии для еды была придумана весьма простая и удобная классификация. Ее условно разделили на две категории: полезную и не очень. Подобная...
Медицина и здоровьеПравда-ТВ

Как сохранить молодость и здоровье

Лика
Так сложилось, что в нашем современном мире присутствует огромное множество вредных факторов, оказывающих отрицательное влияние на женскую красоту, здоровья и ускоряющих процесс старения организма....
Медицина и здоровьеПравда-ТВ

Кушайте полезную пищу!

Лика
На просторах Интернета можно встретить не один десяток статей, посвященных правильному и здоровому питанию. Всем известно, что залогом долгой и здоровой жизни, а также насыщением...
Медицина и здоровье

Растения для здоровья глаз

Для сохранения хорошего зрения огромное значение имеет полноценное питание с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов, которые необходимы для поддержания функционирования глаз. Большое количество биологически активных...
Медицина и здоровье

Секрет витамина B12

Вопрос о получении  витамина В12 сегодня самый яркий аргумент о несостоятельности вегетарианской диеты. Для людей, полностью отказавшихся от продуктов животного происхождения, вопрос  о поступлении витамина...