витамины | Правда-ТВ

Врач назвала доступный каждому источник омега-3

ДобромирМар 6, 20210

Дорогие сорта рыбы и растительные масла не единственный источник полезной жирной кислоты омега-3. Есть более доступные варианты. Об этом заявила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова.

Квашеная капуста – не просто закуска, это «витаминная бомба»!

ДобромирФев 22, 20210

Квашеная капуста должна быть на вашем столе как можно чаще. Медики и диетологи называют 4 причины для этого. Квашеная капуста с древних времен считается важным

Назван опасный «ночной» симптом дефицита витамина D

ДобромирНоя 26, 20200

Дефицит витамина D в организме можно распознать по заметному размягчению костей, при этом его нехватка может привести к болям по ночам. Об этом со ссылкой на британских медиков сообщает издание Express. На ранних этапах недуг может

Можно ли употреблять просроченные лекарства, чем это грозит организму

Вячеслав Г.Янв 28, 20200

К продуктам питания, у которых истек срок годности, мы относимся с большим предубеждением, стараясь их выбрасывать и не делать исключений. Но когда нам нужно выпить

Жалуетесь на провалы памяти? Включите в свой рацион продукты, которые помогут избавиться от забывчивости

Вячеслав Г.Янв 8, 202008.01.20200

Считается, что проблемы с памятью характерны для пожилых людей. Увы, но неправильный образ жизни провоцирует ухудшение работы мозга независимо от возраста, и проявляется это не

О том, что картофельный отвар намного полезнее клубней, знали еще в старину

Николай БелоусДек 14, 201914.12.20190

После приготовления отварного картофеля многие люди просто выливают воду в раковину. И зря! Наши бабушки не позволяли себе подобной расточительности. Они знали, что отвар намного

Кукурузное масло и его польза

Алексей НиколашинАвг 7, 20190

Кукурузное масло это продукт переработки зародышей зёрен кукурузы. Полезные свойства маиса человек оценил ещё несколько тысяч лет назад, что подтверждают археологические раскопки в Мексике. Впервые

Ученые назвали ранний признак нехватки в организме витамина В12

ДобромирАпр 14, 20190

Дефицит витамина В12 приводит к резкому ослаблению иммунитета и накоплению токсичных продуктов распада аминокислот в органах, выяснили ученые из Университета Райса (США). Их коллеги из

Ученые обнаружили сильнейшее природное успокоительное

ДобромирИюл 29, 201829.07.20180

Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл выяснили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 позволяет значительно снизить уровень стресса. Об этом говорится в исследовании, опубликованном на сайте

Что такое антивитамины?

ДобромирАпр 19, 20180

Все знают, что такое витамины, какая польза от них и где они содержатся в большом количестве. О них написано множество книг, статей и медицинских монографий.