Тэг : витамины

Медицина и здоровье

Кукурузное масло и его польза

Кукурузное масло это продукт переработки зародышей зёрен кукурузы. Полезные свойства маиса человек оценил ещё несколько тысяч лет назад, что подтверждают археологические раскопки в Мексике. Впервые
Медицина и здоровье

Ученые назвали ранний признак нехватки в организме витамина В12

Дефицит витамина В12 приводит к резкому ослаблению иммунитета и накоплению токсичных продуктов распада аминокислот в органах, выяснили ученые из Университета Райса (США). Их коллеги из
Медицина и здоровье

Ученые обнаружили сильнейшее природное успокоительное

Добромир
Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл выяснили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 позволяет значительно снизить уровень стресса. Об этом говорится в исследовании, опубликованном на сайте
Медицина и здоровье

8 сигналов тела, которые помогают понять, каких витаминов не хватает вашему организму

Лика
Хотя в последние десятилетия ситуация с недостатком витаминов значительно улучшилась, весной люди из разных стран и разного достатка все равно часто страдают от авитаминоза. Но это не повод употреблять витамины пачками. Ученые установили,
Разное интересное

5 признаков недостатка витаминов, которые буквально написаны на лице

Лика
Проблема недостатка витаминов особенно актуальна сейчас, в начале весны. Без них мы чувствуем себя вялыми, апатичными и оказываемся легкой мишенью для различных вирусов. Мы удивились, узнав, что для того
Медицина и здоровье

Чего мы не знаем о мандаринах?

Аромат зимних праздников никогда не забывается. Если вы сейчас подумали о мандаринах, вы правы. В этот период мы едим их чаще, но знаем о мандаринах
Медицина и здоровье

Дельные советы по укреплению организма

Роман
Наступила осень – пора дождей и резкой смены тепла на холод. В это время года важно укрепить организм, чтобы не испытывать проблем с простудами и
Разное интересное

11 правил здорового питания, о которых лучше забыть

Лика
Мы стараемся заменять вредные продукты на более здоровые. Но в ряде случаев замена не имеет никакого отношения к правильному питанию. Мы подобрали несколько принципов, которые точно стоит вычеркнуть из своего представления о «чистой» еде.
Медицина и здоровье

7 зеленых суперпродуктов, которые стоит включить в меню

На заре развития современной кулинарии для еды была придумана весьма простая и удобная классификация. Ее условно разделили на две категории: полезную и не очень. Подобная