Тэг : витамины

Медицина и здоровье

Какие витамины долголетия обязательно должны быть в рационе для продления молодости

Старость организма можно приостановить, принимая витамины долголетия. Но для молодости нужны не только витамины, но и здоровый образ жизни. А позитивное отношение к жизни принесёт...
Медицина и здоровье

Врач назвала доступный каждому источник омега-3

Дорогие сорта рыбы и растительные масла не единственный источник полезной жирной кислоты омега-3. Есть более доступные варианты. Об этом заявила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова....
Общество

Квашеная капуста – не просто закуска, это «витаминная бомба»!

Квашеная капуста должна быть на вашем столе как можно чаще. Медики и диетологи называют 4 причины для этого. Квашеная капуста с древних времен считается важным...
Медицина и здоровье

Назван опасный «ночной» симптом дефицита витамина D

Дефицит витамина D в организме можно распознать по заметному размягчению костей, при этом его нехватка может привести к болям по ночам. Об этом со ссылкой на британских медиков сообщает издание Express. На ранних этапах недуг может...
Медицина и здоровье

Можно ли употреблять просроченные лекарства, чем это грозит организму

К продуктам питания, у которых истек срок годности, мы относимся с большим предубеждением, стараясь их выбрасывать и не делать исключений. Но когда нам нужно выпить...
Медицина и здоровье

Жалуетесь на провалы памяти? Включите в свой рацион продукты, которые помогут избавиться от забывчивости

Вячеслав Г.
Считается, что проблемы с памятью характерны для пожилых людей. Увы, но неправильный образ жизни провоцирует ухудшение работы мозга независимо от возраста, и проявляется это не...
Медицина и здоровье

О том, что картофельный отвар намного полезнее клубней, знали еще в старину

Николай Белоус
После приготовления отварного картофеля многие люди просто выливают воду в раковину. И зря! Наши бабушки не позволяли себе подобной расточительности. Они знали, что отвар намного...
Медицина и здоровье

Кукурузное масло и его польза

Кукурузное масло это продукт переработки зародышей зёрен кукурузы. Полезные свойства маиса человек оценил ещё несколько тысяч лет назад, что подтверждают археологические раскопки в Мексике. Впервые...
Медицина и здоровье

Ученые назвали ранний признак нехватки в организме витамина В12

Дефицит витамина В12 приводит к резкому ослаблению иммунитета и накоплению токсичных продуктов распада аминокислот в органах, выяснили ученые из Университета Райса (США). Их коллеги из...
Медицина и здоровье

Ученые обнаружили сильнейшее природное успокоительное

Добромир
Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл выяснили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 позволяет значительно снизить уровень стресса. Об этом говорится в исследовании, опубликованном на сайте...