Тэг : тренировка

Медицина и здоровье

Гигиена для мозга: 5 способов поддерживать интеллект в форме

Ученые рассказывают о простых приемах, которые помогут укреплять силу вашего мозга, вырабатывать новые клетки и сохранить бодрый и острый взгляд на мир. Благодаря достижениям медицины
Медицина и здоровье

Названа простая регулярная тренировка для снижения кровяного давления

Высокое кровяное давление, как известно, увеличивает риск развития заболеваний сердца, инсульта и других недугов. Исследователи давно знают, что контролировать давление можно с помощью физических нагрузок.
Медицина и здоровье

5 способов мотивировать ребенка заниматься спортом

Одним из ключевых критериев успешного развития ребенка является здоровый образ жизни, в том числе спорт. Родители часто сталкиваются с нежеланием детей посещать спортивные кружки. Некоторые
Медицина и здоровье

Ученые рассказали о пользе простой 5-минутной тренировки

Специалисты из Университета Колорадо в Боулдере рассказали о дыхательной пятиминутной тренировке, которая при ежедневной практике может снизить кровяное давление, уменьшить риск сердечного приступа и повысить
Разное интересное

Все, что нужно знать об акробатике для детей

Лика
Акробатика является универсальным, но очень полезным и красивым видом спорта. Этот вид спорта доступен каждому из нас. Акробатические секции можно найти даже в очень маленьком
Транспорт

«Разбирать и собирать кукурузник больше не требуется»: «Аэрофлот» раскритиковал подготовку пилотов в РФ

Авиакомпания не первый год жалуется на то, что опытные лётчики предпочитают работать в Европе и Китае. «Аэрофлот» выступил с критикой системы подготовки пилотов в России
Разное интересное

9 вещей, которые происходят с вашим телом, если вы тренируетесь и не пьете воду

Лика
Многих из нас приучили к тому, что нельзя пить воду во время тренировки и сразу же после нее. Однако ученые и профессиональные спортсмены считают наоборот: не нужно лишать организм необходимой влаги. Мы расскажем
Разное интересное

Какое место занимает спортивная одежда в нашей жизни

Лика
Наверное, вы согласитесь, что для человека самым дорогим является его здоровье, укрепить которое позволяют занятия спортом, которые оказывают позитивное влияние на его длительное сохранение. Абсолютно
В Мире

Тренировка с Виталием Кличко продана с молотка почти за 6 тысяч долларов

Lana
Сегодня, 25 июля, на сайте государственных публичных закупок ProZorro сообщается, что в ходе благотворительных торгов за 150 тысяч гривен (свыше 5,7 тысячи долларов) была продана
Разное интересное

15 проверенных способов улучшить работу мозга

Лика
Мозг человека ежедневно выполняет тысячи операций. Как помочь ему работать лучше? Мы собрали 15 способов, которые «перезарядят» мозг на 100 % и значительно повысят его КПД. Источник