07.05.2024
Топ

Автомобильные тенденции 2024: какие факторы влияют на…

Как быть красивым и стильным мужчиной в…

Инновационные материалы для изготовления чехлов: новые технологии…

Путин встретился со своей школьной учительницей после…

Что такое онлайн мессенджеры — их будущее…

Названы реальные причины повышения холестерина — яйца…

Домашнее задание: зачем его задают, почему оно…

Минобороны РФ сообщило об уничтожении украинской самоходной…

Всё о витаминах и микроэлементах: Зачем организму…

Аноним обналичил на $44 млн биткоины, которые…

Тэг : сон

Медицина и здоровье

Если отказаться от сахара на месяц

Добромир
Добромир0
Любители сладкого оправдывают свое пристрастие тем, что глюкоза, содержащаяся в этом продукте, жизненно необходима для организма, поскольку обеспечивает его энергией, стимулирует умственную активность, борется со...
Медицина и здоровье

Японские ученые определили опасность длительного сна

Tina
Tina0
Сегодня, 7 июня, на портале EurekAlert! сообщается, что японскими учеными было проведено исследование относительно влияния длительности сна на здоровье людей. Как уточняется, результаты исследования продемонстрировали,...
Медицина и здоровье

СМИ: ночное бодрствование угрожает человеческой психике

Добромир
Добромир1
Ученые из Шотландии (Великобритания) изучили влияние на человеческую психику нарушения ночного сна. Оказалось, что привычка слишком поздно ложиться спать очень опасна для здоровье человека. Ученые проанализировали медицинские...
Разное интересное

Мы узнали, сколько спят жители разных стран. Похоже, выспаться можно только в Новой Зеландии

Лика
Лика0
Американские ученые из Национальной ассоциации сна утверждают, что в возрасте от 26 до 64 лет нужно спать от 7 до 9 часов ежедневно. Это отлично скажется и на здоровье, и на продуктивности. Но количество сна зависит не только от возраста. Исследования журнала «1843» на базе данных приложения Sleep...
Разное интересное

Как просыпались люди в те времена, когда будильников еще не было

Добромир
Добромир0
Есть люди, которые выключают будильник и спят дальше, ну типа в надежде через пол часика проснуться. А я очень часто проспаюсь за 10-15 минут до...
Медицина и здоровье

Медики рассказали, как высыпаться каждый день

Добромир
Добромир0
Профессиональный сомнолог, доктор медицинских наук из Университета Сиднея Кармел Харрингтон рассказала, почему даже после восьми часов сна многие чувствуют себя уставшими и невыспавшимися. Эксперта цитирует...
Медицина и здоровье

Ученые объяснили, почему нельзя спать рядом со смартфоном

Добромир
Добромир0
В Департаменте здравоохранения штата Калифорния предупредили, что продолжительное использование мобильных телефонов увеличивает риск рака, бесплодия, а также некоторых других заболеваний, и порекомендовали не оставлять гаджет...
Разное интересное

Что нужно знать при выборе  матраса

Лика
Лика0
Матрас является неотъемлемой вещью при создании максимально комфортных условий для полноценного отдыха после тяжелого трудового дня. Именно матрас является залогом отменного самочувствия по утрам. Давайте...