Я вот уже не первый год слышу, что сегодняшний российский школьник ужасно перегружен школьным расписанием и количеством знаний, которые предусмотрены школьной программой. И вот школьная
Исследование коллектива ученых из разных стран помогло найти связь между генетическим кодом человека и длительностью сна. Специалисты рассказали о том, как сделать свое пробуждение приятным
Когда периодически возникают ситуации с дефицитом времени для сна очень полезно уметь быстро заснуть. А это для немолодого организма уже проблемно. Прочитал тут «метод американских
Кардиолог рассказал, как правильно спать, чтобы поддерживать своё здоровье. Здоровье сон столь же важен, сколько и правильное питание. Если человек испытывает регулярный недостаток сна, вред
Британские ученые выяснили, что ноктурия может свидетельствовать о повышенной вероятности возникновения у человека диабета, ослабленном иммунитете, болезнях сердца и онкологических заболеваниях. Об этом сообщил The
Уже давно отмечено, что переедание вредно. Но тот факт, что после сытного обеда на человека наваливается сонливость, ставит под сомнение вред чревоугодия. Древние греки говорили:
Снижение качества сна в возрасте 40-60 лет может быть следствием накопления бета-амилоидных бляшек в мозге, образование которых в большинстве случаев предшествует болезни Альцгеймера. Об этом
Вслед за Зигмундом Фрейдом, сделавшим сновидения краеугольным камнем психоанализа, современная медицина тоже изучает сны людей, в том числе и те, что снятся им незадолго до
Оказывается, что хроническая бессонница провоцирует рост кровяного давления. К такому заключению пришли ученые аризонского университета США, которые проводили исследования на гипертониках и обычных людях. В
Эволюционный успех человека, его выделение из остального животного царства, обычно связывают с появлением прямохождения, освоением огня, изготовлением и использованием инструментов. Но канадский антрополог Дэвид Сэмсон