сон | Правда-ТВ

Игра с гормонами: от каких продуктов нужно отказаться перед сном

ДобромирСен 22, 20210

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», какие продукты нельзя есть на ночь. Прием пищи за 15 минут до сна крайне негативно сказывается на желудочно-кишечном

Психотерапевт объяснила ценность безделья

ДобромирСен 18, 20210

Многие люди разучились отдыхать, потому что не умеют отвлекаться от работы и повседневных дел, чтобы восполнять силы правильно. Однако безделье может быть крайне полезным, заявила

Джо Байден уснул во время разговора с премьером Израиля — видео

ДобромирАвг 29, 20210

Президент США Джо Байден заснул во время совместной пресс-конференции с премьер-министром Израиля Нафтали Беннетом. На YouTube появилось видео курьезного момента. Конфуз произошел в процессе видеотрансляции

В России разработали технологию воссоздания снов

ДобромирИюл 14, 20210

Глава «Нейроботикс» Конышев заявил, что компания разработала технологию воссоздания снов. Новая российская технология воссоздания снов поможет при восстановлении после инсультов и коронавируса, рассказал РИА Новости

Врач рассказал, как определить свою норму сна

ДобромирИюн 7, 20210

Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна. Полноценный сон — неотъемлемая часть здорового образа жизни человека.

Сомнолог назвал температуру воздуха для комфортного сна

ДобромирМай 19, 20210

При температуре выше 25 градусов ухудшается качество сна. При этом как отметил президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов, столичные квартиры еще

Врач назвала еще одно последствие пандемии для россиян

ДобромирМар 31, 202131.03.20210

Россияне стали хуже засыпать во время пандемии, заявила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра терапии

Названа самая полезная поза для сна

ДобромирМар 21, 20210

Москва, 21 марта. Руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова, врач-невролог Евгений Соков рассказал, в какой позе сон будет наиболее полезен для здоровья человека. Специалист

Врач рассказал, сколько нужно спать

ДобромирМар 18, 202118.03.20210

Индивидуальная норма сна может составлять от 4 до 12 часов, спать днем можно, но лучше, чтобы такой сон не превышал 45 минут, заявил президент Российского

Как на Руси спали крестьяне

ДобромирМар 15, 20210

Культура сна в старой Руси отличалась от современной и сегодня может показаться достаточно странной. Удивительно, но привычные ныне кровати появились в деревнях только в 20