24.09.2023
Топ

Увеличение государственного долга США: прирост в триллион…

Юрий Подоляка последний выпуск сегодня 24.09.2023 —…

Молекулярная диагностика — что это и где…

Снизится ли курс доллара в конце года…

«Отражены 5 атак ВСУ на краснолиманском направлении,…

Решение России сильно повысило стоимость дизельного топлива…

Пентагон направил в Киев инспекционную группу для…

Праздник Феодоры Александрийской отмечает православная церковь сегодня…

Геомагнитная обстановка сегодня 24.09.2023: характеристика дня, как…

Официальный курс доллара США сегодня 24.09.2023: причины,…

Тэг : сон

Медицина и здоровье

Минусы дремоты: почему после дневного сна болит голова и становится плохо

Добромир
Добромир0
Дневной сон является быстрым способом восстановить энергичность и бодрость. Но подходит он далеко не всем. У некоторых после дневного сна начинает болеть голова, появляется дезориентация....
Медицина и здоровье

Ритм жизни и его влияние на судьбу: истории сов, жаворонков и голубей

Добромир
Добромир0
Все живые существа на земле следуют своему собственному ритму жизни. Но как этот ритм влияет на нашу судьбу? В этой статье журналисты информационного портала 1rre.ru....
Медицина и здоровье

Сколько часов нужно спать после 40 лет, как научиться высыпаться не только в выходные дни

Добромир
Добромир0
Крепкий сон – хорошее здоровье: сколько часов нужно спать после 40 лет Крепкий сон – залог хорошего здоровья. У среднестатистического человека на него уходит не...
Общество

Сон в жару: топ советов, как уснуть в знойную ночь без кондиционера

Добромир
Добромир0
Многие из нас страдают от некачественного сна летней порой. Сомнологи говорят, что летом мешают спать светлые ночи, жара, ранние рассветы. Такая погода меняет наши биоритмы...
Медицина и здоровье

Можно ли за выходные отоспаться за всю неделю, советы, как быстро наладить режим сна

Добромир
Добромир0
Хватить ли выходных, чтобы отоспаться за всю неделю В мае появились результаты опроса ВЦИОМ, высыпаются ли россияне. Оказывается, только примерно у половины респондентов получается регулярно...
Общество

Дни, когда вы спите в позе морской звезды, закончились: 5 странных способов, которыми совместная постель может навсегда разрушить ваши отношения и здоровье

Добромир
Добромир0
Пара никогда не должна бояться спать порознь, особенно, если это делает людей более сильными и энергичными в течение дня. Вы можете столкнуться с тем, что...
Медицина и здоровье

Правда ли то, что чем старше становится человек, тем меньше сна ему нужно?

Добромир
Добромир0
Да, человеку в разном возрасте требуется разное количество сна. И эта разница достаточно существенная. Например, человеку от 3 до 9 лет для нормального физического и...
Образование

Ребенок и сон: советы родителям

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Хороший крепкий сон — основа здоровья ребенка. Часто родители жалуются на сложность уложить ребенка спать вечером. Если ребенок с трудом засыпает, то он обычно тревожно...
Медицина и здоровье

Для чего нужны сновидения: какой сон важнее, что такое сон во сне и что будет, если человек много спит

Добромир
Добромир0
Во время фазы быстрого сна активность мозга существенно увеличивается. Мозг обрабатывает поступившую информацию, фильтрует её, расставляет её в памяти, сохраняя нужную и отбрасывая ненужную информацию....