самочувствие

Ученые выяснили, почему зарядка продлевает жизнь

Добромир0
Физические упражнения и высокий уровень активности в старости могут продлевать жизнь человека по той причине, что они активируют ген NRF1, защищающий концы молекул ДНК от повреждений, говорится в статье, опубликованной
Читать далее

Зарядка для мозга или как выдержать безумный ритм жизни

Лика0
Для каждого человека новый день приносит множество порой неожиданных сюрпризов. Человек вынужден переварить огромные объемы информации, выполнять кучу неотложных дел. Нас убивают стрессы, которые оказывают
Читать далее

Как упражнения могут привести к лучшему состоянию мозга и здравию

Добромир0
Столько последнее время валится информации на тему взаимосвязи физической активности, даже, точнее говоря, специфической физической активности с состоянием мозговой деятельности, когнитивными функциями, что захотелось поделиться.
Читать далее

Положительные эмоции лечат.

Добромир1
Немецкие психологи, работающие с детьми, больными последней стадией рака (на этой стадии болезнь считается безнадежной), решили провести необычный эксперимент: исполнить самое сокровенное желание ребенка и
Читать далее

Начало счастливого дня, или Зачем просыпаться рано утром?

Добромир7
Как стать «ранней пташкой» [toggle title=»Аристотель»] Хорошо вставать до рассвета, такая привычка способствует здоровью, богатству и мудрости. [/toggle]   «Жаворонками» рождаются или становятся? В моём
Читать далее