Тэг : распорядок дня

Медицина и здоровье

Почему те, кто поздно ложится спать, — лучшие из нас

Можно ли чувствовать себя хуже, когда просыпаешься поздно? Неважно: будит вас ваша кричащая мама или ваш iPhone разрывается от сообщений по работе – нет худшего
Медицина и здоровье

Оптимальная работа мозга

Добромир
Как на мозг влияет время суток. 1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот