Далеко не всегда жесткая диета и физические нагрузки гарантируют, что вы избавитесь от лишнего веса. По крайней мере, в короткие сроки, без вреда для здоровья.
Чудеса творит тмин. Маленькие коричневые зернышки помогают во время диеты и стимулируют обмен веществ. К таким выводам пришли исследователи из Медицинского университета Тегерана. Как пишет издание
Индийский программист сумел сбросить почти 23 килограмма за 4,5 месяца и рассказал, как ему удалось этого достичь. Об этом пишет издание The Times of India.
Жительница США Джорджия Карлтон, похудевшая на 55 килограммов, дала несколько советов тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Женщина, как пишет сайт Today, всегда была
Диетолог рассказал о том, как употребление тыквы поможет сбросить лишний вес. Все знают стандартные нормы правильного питания. Они заключаются в том, чтобы есть больше овощей
Хорошая новость для тех, у кого ужин получается слишком поздним. Оказывается, есть на ночь не только можно, но и нужно. Причем, в зависимости от продуктов
Москва, 6 сентября. Поздние приемы пищи перед сном не только можно, но и нужно себе позволять. Такое неожиданное заявление сделали ученые и раскрыли несколько лайфхаков
В научных кругах грецкие орехи и фундук изучены досконально. Их польза и вред для организма человека описаны во множестве статей. Но в отношении фисташек сложилась
Пришла пора сбора урожая поздней вишни. Не упускайте шанс поправить собственное здоровье без лекарств, качество которых все сильнее подвергается жестокой критике по причине того, что
Наш организм постоянно подсказывает, что нам действительно полезно для организма. Чтобы определить, какие фрукты станут по-настоящему полезны собственному организму, достаточно научиться слушать «внутренний голос» —