питание

9 залайканных до предела мифов о правильном питании, которые не работают

Лика1
«Пить много кофе вредно для здоровья», — читаем мы в ленте фейсбука, ставим лайк и решаем избавиться от «дурной» привычки выпивать по 3–4 чашки в день. А надо ли? Ученые доказали, что 3 чашки кофе
Читать далее

9 мифов о питании, которые давно пора оставить в прошлом

Лика0
Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона — изо дня в день мы слышим эти, казалось бы, простые истины. Мы собрали самые популярные мифы о еде
Читать далее

11 способов правильно питаться, ни в чем себе не отказывая

Лика0
Кто из нас не мечтал начать питаться правильно, постоянно откладывая первый шаг сначала на ближайший понедельник, потом на отпуск или новый год? Мы делаем это главным образом из-за страха, ведь
Читать далее

Российских спортсменов захотели накормить по-особенному

Добромир0
Для российских спортсменов предложили создать индивидуальные рационы питания с учетом особенностей организма, физической нагрузки и вида спортивной деятельности. Об этом сообщает RT. Специальное меню разрабатывает
Читать далее

Антибиотики, каррагинан, соя: из чего сделаны любимые сосиски

Добромир0
Молочные сосиски исследовало Роскачество. Тест в лаборатории прошли 30 самых популярных у россиян брендов. Их протестировали по 70 показателям. Новость хорошая: бактерий, тяжелых металлов, радионуклидов и
Читать далее

Ученые рассказали о страшном вреде ежедневного употребления одной и той же пищи

Добромир0
Диетологи установили, что питание одинаковыми продуктами на протяжении долгого времени может привести не только к расстройству желудка, но и нарушению метаболизма, а также к депрессии.
Читать далее

Почему нельзя есть помидоры с огурцами

Добромир5
Салатик «свежий», «летний» «весенний» «здоровье» «овощной» «диетический» «классический» «из помидоров и огурцов». Вспомнили вкусные салаты с огурцами и помидорами? А знаменитую жижу, которую хлебушком потом
Читать далее