Зачем нужна зарядка?
ПРИЧИНА 1. У человека есть 639 скелетных мышц. Утренняя зарядка должна их все «умыть» кровью. Как говорили древние врачи Востока: «У сердца -царственной мышцы —...
Тэг : организм
Анемия – причины и способы лечения заболевания
Анемия – это группа гематологических заболеваний, которые вызывает нехватка эритроцитов и гемоглобина в крови. Данное заболевание может стать причиной других патологий и может иметь хронический...
7 привычек, которые мы напрасно считали полезными
У каждого из нас есть определенный набор ритуалов, которые мы считаем необходимыми для поддержания своего здоровья и хорошей формы. И если некоторые из них действительно необходимы, например мытье фруктов перед едой...
Что будет, если все напитки заменить водой
Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении...
«Махинации», которые происходят с нашим организмом
Наверняка каждый человек полностью и целиком отождествляет себя со своим телом. Правда, у него на самом деле немного другие взгляды на этот счет. Удивительно, но...
20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе
Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее. Следуя советам диетологов, мы перечисляем сочетания продуктов, которые,...
Как правильно нарастить мышцы
С каждым годом увеличивается число приверженцев спортивного образа жизни. Мы начинаем серьезно относиться к своему здоровью, телу и мечтаем, чтобы оно было красивым. Именно для...
Гены и сексуальность: неизвестная история наших предков
Почему людей с разным цветом кожи не всегда можно лечить одними и теми же лекарствами? Как болезни и войны влияют на формирование генома? Связаны ли...
Почему не работают диеты
Зачастую случается, что все диеты провоцируют только одно – человек избавляется от необходимых килограммов, питаясь четко по графику безвкусной едой, приготовленной по рецептам, представленным на...
Пьем воду правильно!
Люди смогли достигнуть многих высот, познать множество истин и сделать огромное число открытий. И теперь весьма сложно угадать, что нового можно обнаружить на нашей планете....