гимнастика

Три простейших способа очистить легкие в домашних условиях — проверено временем

Легкие нужны человеку для наполнения организма кислородом. От функционирования зивисит состояние здоровья. Очищение этих органов входит число приоритетных задач для жителей городов, в атмосфере которых
Читать далее

Российская судья разобрала и поставила точку в выступлении Ашрам на ОИ в Токио

Российская судья по художественной гимнастике Марина Николаева прокомментировала победу израильской гимнастки Линой Ашрам в индивидуальном многоборье на летних Олимпийских играх в Токио. «Линой Ашрам имеет
Читать далее

Знакомый врач рассказал, чем грозит человеку вынужденное долгое сидение на работе

Движение — это жизнь! Еще никому не удалось «сбежать» от инфаркта сидя или лежа. Людям, которые в силу тех или иных обстоятельств, вынужденные подолгу сидеть
Читать далее

«Физкультура не поможет»: Названы отвратительные привычки в еде, из-за которых толстеют

Физические упражнения, правильное питание могут оказаться бесполезными в похудении, если иметь нездоровые, отвратительные привычки в еде. Диетологи советуют, несмотря ни на какие соблазны, стараться соблюдать
Читать далее

В США гимнасты массово жалуются на сексуальные домогательства

Более 300 американских молодых гимнастов выступили с жалобами на сексуальные домогательства со стороны тренеров, владельцев спорткомплексов и других людей, связанных со спортом. В СМИ уточняется, что всего за девять месяцев 2016
Читать далее

Для российских чиновников могут ввести занятие гимнастикой прямо на рабочем месте

Общественник Дмитрий Чугунов обосновывает своё предложение статистическими данными Минздрава. Если верить этим результатам, то в 2015 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло порядка одного миллиона россиян.
Читать далее

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд)

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека
Читать далее