Тэг : диета

Религия

Великий пост в 2020 году: как соблюдать, что есть – подробный календарь по дням

В 2020 году самый длительный пост в году, Пасхальный, будет по традиции длиться ровно 48 дней. Начальный день – 2 марта, завершится Великий пост 18
Медицина и здоровье

«Хватит быть тюфяком!»: список продуктов, позволяющих сжечь жир и быстро нарастить мышечную массу

Вячеслав Г.
Мужчинам, страдающим избыточным весом и желающим стать стройнее и сильнее, врачи могут посоветовать диету, позволяющую не только сжечь излишки жира, но и нарастить мышечную массу.
Медицина и здоровье

Последствия от неправильного питания

Со всех сторон можно услышать о необходимости соблюдения правильной диеты. Что на самом деле скрывается под этим утверждением? И каковы могут быть последствия нездорового питания?
Кулинария

Что год грядущий нам готовит? Тренды 2020 года: самые модные, красивые и полезные продукты

Вячеслав Г.
Каждый очередной год, оканчивающийся на ноль, знаменует собой старт нового десятилетия, о котором впоследствии будут говорить в духе «в 20-х было модно…». Сегодня мы поговорим
Медицина и здоровье

Учёные рассказали о пользе прерывистого голодания

Илья К.
Прерывистое голодание признано полезным не только для фигуры, но и для здоровья. Учёные Национального института по проблемам старения (США) заявили о пользе прерывистого голодания. Исследование
Медицина и здоровье

Простейшая самодиагностика работы сердца по оттенку кожи на ладонях — личный опыт

Николай Белоус
В народе известно, как минимум, о двух способах для самостоятельного выявления проблем в работе сердечно-сосудистой системе. Для проведения тестов требуется затратить буквально полминуты собственного времени.
Медицина и здоровье

Врачи назвали эффективный способ похудения без диет и тренировок

Американские ученые из Калифорнийского университета и института исследований Солка рекомендуют желающим сбросить вес питаться в течение 10 часов в сутки, а оставшиеся 14 часов ничего
Медицина и здоровье

Как составить меню при проявлении первых признаков заболеваний в суставах

Николай Белоус
Заболевания опорно-двигательного аппарата проявляются периодическими болями в суставах, возникающих произвольно, а не вследствие ушибов, вывихов или растяжений. Осенью и весной течение хронических заболеваний суставов обостряется.
Кулинария

Особенности шоколадной методики похудения

Для каждой существующей диеты характерно присутствие как плюсов, так и минусов. Выбор определяется личными предпочтениями и другими важными особенностями. Положительные качества Главным преимуществом шоколадной диеты
Медицина и здоровье

Опасные таблетки. Как похудеть и не впасть в депрессию

В Интернете на женских форумах участились жалобы на препарат для похудения «Редуксин». По отзывам женщин, «волшебные пилюли» некоторых производителей, которые должны блокировать центр голода, не