рацион питания

Первые симптомы проблем с щитовидной железой — сигнал об изменении рациона питания

Во время прогулок по городским улицам обратил внимание, что появилось много людей с увеличенным «зобом», это явно указывает на нарушение функционирования щитовидной железы. В разговоре
Читать далее

Народные советы по борьбе с постоянной сонливостью — простые решения

Хроническое недосыпание является признаком серьезного расстройства организма. Непреодолимое желание еще немного поспать и хроническая усталость «родные брат и сестра». Одно от другого не отделимо. Научная
Читать далее

Надо меньше есть мяса — с возрастом оно сильнее вредит сердцу и интеллекту

Ученые выяснили, что чем человек старше, тем чаще ему полезнее отказаться от мяса. Самый большой вред организму пожилых людей наносят любимые шашлыки из свинины или
Читать далее

Как приготовить полезную окрошку без нанесения вреда собственному организму

Окрошка летом — самое любимое блюдо среди граждан России и Ближнего зарубежья. В теплое время года она пользуется такой же популярностью, как и борщ. Благодаря
Читать далее

Пора готовиться к экзаменам — какие продукты необходимы для ума в рационе учащихся

Диетологи выдали рекомендации относительно рациона учащихся в период подготовки к сдаче экзаменов. Какие продукты надо обязательно включить в меню, чтобы школьники и студенты не провалились
Читать далее

Трудоголики, остановитесь! Увлечение работой – основной фактор роста заболеваемости

Опрос, проведенный специалистами ВЦИОМ, продемонстрировал, что большинство россиян считают работу в сочетании с хроническими стрессами основными виновниками возникновения болезней. Ученым это известно давно – изнурительная
Читать далее

Простейшая самодиагностика работы сердца по оттенку кожи на ладонях — личный опыт

В народе известно, как минимум, о двух способах для самостоятельного выявления проблем в работе сердечно-сосудистой системе. Для проведения тестов требуется затратить буквально полминуты собственного времени.
Читать далее

Истинные цели мнимой угрозы голода — «Кушать подано, садитесь жрать, пожалуйста»

Когда несколько лет назад в СМИ появились первые публикации о перенаселении планеты и обязательном голоде в глобальном масштабе, светлые головы, не обремененные обязательствами перед владельцами
Читать далее