Тэг : физическая активность

Медицина и здоровье

Как снизить риск ухудшения здоровья от сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни — это главный бич современности. Именно он становится причиной очень большого количества смертей. Дело в том, что человек хоть и имеет возможность...
Медицина и здоровье

Народные советы по борьбе с постоянной сонливостью — простые решения

Николай Белоус
Хроническое недосыпание является признаком серьезного расстройства организма. Непреодолимое желание еще немного поспать и хроническая усталость «родные брат и сестра». Одно от другого не отделимо. Научная...
Медицина и здоровье

Доказано, что снижение физической активности сокращает жизнь — ляжешь, не встанешь!

Николай Белоус
Резкое увеличение средней продолжительности жизни человека произошло в Бразилии. В стране количество пожилых людей за последнее десятилетие увеличилось почти вдвое. Конечно, власти озаботились проблемой, чем...