голодание

Вред и польза интервального голодания: меню и схемы для начинающих

Многие из нас задумываются о том, как просто и без вреда сбросить лишние килограммы. Некоторые предпочитают различные диеты, а кто-то пробует интервальное голодание. Именно о
Читать далее

Ученые рассказали о преимуществах интервального голодания

Интервальное голодание помогает сбросить лишний вес, а также делает организм более устойчивым к инфекционным заболеваниям. Об этом говорится в исследовании ученых из Института биологических исследований
Читать далее

Учёные рассказали о пользе прерывистого голодания

Прерывистое голодание признано полезным не только для фигуры, но и для здоровья. Учёные Национального института по проблемам старения (США) заявили о пользе прерывистого голодания. Исследование
Читать далее

Наука недоедать: учёные выяснили, как голодание продлевает жизнь

В начале мая любители пляжного отдыха начинают активно заниматься своей фигурой. Один из простейших способов похудеть — ограничить приём пищи в разумных пределах. Международные исследовательские
Читать далее

Пятидневная разгрузочная диета может победить болезнь и замедлить старение

Лечебное голодание сегодня в моде. Как уверяют нас авторы книг по вопросам самосовершенствования, диета поможет сжечь лишний жир, приведет в порядок ДНК и продлит вашу
Читать далее

Нейробиолог рассказал, чем полезно голодание

Ниже приведены выдержки из речи Марка Мэтсона, действующего руководителя Лаборатории нейробиологии Национального института проблем старения. Он также является профессором нейробиологии Университета Джона Хопкинса и одним
Читать далее