Вред и польза интервального голодания: меню и схемы для начинающих
Многие из нас задумываются о том, как просто и без вреда сбросить лишние килограммы. Некоторые предпочитают различные диеты, а кто-то пробует интервальное голодание. Именно о...
Тэг : голодание
Ученые рассказали о преимуществах интервального голодания
Интервальное голодание помогает сбросить лишний вес, а также делает организм более устойчивым к инфекционным заболеваниям. Об этом говорится в исследовании ученых из Института биологических исследований...
Российский блогер умер после 40-дневного голодания
Российский блогер Виталий Выграновский скончался после 40 дней голодания. Об этом сообщает телеканал НТВ. Мужчина утверждал, что намерен продержаться 40 дней без еды и воды....
Сколько времени человек в состоянии обходиться без еды
Медики считают, что ответ на этот вопрос носит сугубо индивидуальный характер, поскольку он зависит от целого ряда факторов. Но в среднем можно говорить, что неподготовленный...
Учёные рассказали о пользе прерывистого голодания
Прерывистое голодание признано полезным не только для фигуры, но и для здоровья. Учёные Национального института по проблемам старения (США) заявили о пользе прерывистого голодания. Исследование...
Кратковременное голодание признали средством против старения
Когда я был школьником, нам всем детям казалось, что к тому моменту, когда мы будем старенькими наука и медицина достигнет такого уровня, что мы все...
Наука недоедать: учёные выяснили, как голодание продлевает жизнь
В начале мая любители пляжного отдыха начинают активно заниматься своей фигурой. Один из простейших способов похудеть — ограничить приём пищи в разумных пределах. Международные исследовательские...
Как поститься без вреда для здоровья
Великий пост — сложное испытание не только для духа, но и для тела. Диетологи рассказали, кому поститься не стоит, можно ли считать пост диетой и...
Пятидневная разгрузочная диета может победить болезнь и замедлить старение
Лечебное голодание сегодня в моде. Как уверяют нас авторы книг по вопросам самосовершенствования, диета поможет сжечь лишний жир, приведет в порядок ДНК и продлит вашу...
Нейробиолог рассказал, чем полезно голодание
Ниже приведены выдержки из речи Марка Мэтсона, действующего руководителя Лаборатории нейробиологии Национального института проблем старения. Он также является профессором нейробиологии Университета Джона Хопкинса и одним...