Тэг : бег

Медицина и здоровье

Беговая дорожка: на что обратить внимание

Вы решили заняться бегом на беговой дорожке? Определились с целями и задачами? В таком случае, единственное, что осталось сделать — это подобрать подходящую модель тренажера....
Медицина и здоровье

3 спортивные дисциплины, которые помогут похудеть максимально быстро

Если вы хотите похудеть, у вас нет другого выбора, кроме как использовать самое тяжелое спортивное оружие. На помощь приходят три самые аэробные дисциплины: плавание, бег...
Медицина и здоровье

Бегать не нужно. Эксперты рассказали о пользе ходьбы для здоровья и похудения

Бег является простым и доступным способом привести в норму физическую форму, но у него есть множество противопоказаний. Поэтому эксперты рекомендуют заменить бег интенсивной ходьбой, помогающей...
Медицина и здоровье

Пробежка по городу

Пробежка уже давно завоевала сердца жителей разных городов. Любить бег недостаточно, нужно грамотно готовиться к любым дистанциям. Для достижения наиболее необходимого результата нужно подумать о...
Медицина и здоровье

Что полезнее для организма: бег, плавание или велосипед?

Добромир
Без регулярных нагрузок, особенно с возрастом, сохранять подтянутую фигуру не получится. Да, если истово «сидеть на диете», вам, возможно, удастся не толстеть (хотя, положа руку...
Разное интересное

Том Хэнкс поможет инвалиду из Якутии совершить кругосветный марафон

Роман
Голливудский актер Том Хэнкс поддержит 68-летнего инвалида по зрению из Якутии Петра Наумова, который собрался совершить кругосветный марафон. Об этом ТАСС сообщил кинопродюсер Russian Film...