Медицина и здоровье

Малоизвестный факт про пользу аромата лимона во время сна

Лимоны применяются людьми для оздоровления организма и кожных покровов. С их помощью очищают организм от шлаков и токсинов, повышают иммунитет, омолаживают кожу лица, укрепляют сердце и психику.

Один из читателей «Правда.ру» написал письмо, в котором он рассказал о применении лимона во время сна.

 

Рецепт простой и опробовать его без вреда для здоровья может каждый человек. Перед тем, как лечь спать, надо взять лимон, разрезать его крест-накрест, посыпать мякоть солью и положить цитрус на тарелку, расположенную на прикроватной тумбочке.

Автор утверждает, что воздействие лимона на человека, сравнимо с магией. Цитрусовый аромат помогает улучшить качество сна, облегчает дыхание и обеззараживает воздух.

Согласно научным исследованиям, в составе лимонов имеются антиоксиданты и антибактериальные вещества. Они способствуют очищению дыхательных путей. Аромат лимона будет весьма полезным дополнением во время терапии астмы.

А еще он стимулирует выработку серотонина — гормона счастья. После сна в комнате, в которой на ночь положили разрезанный лимон, человек просыпается действительно отдохнувшим, более энергичным, и в течение дня легко преодолевает разные неприятности.

 

По теме:

Комментарий

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой введенных вами данных на этом веб-сайте.