Чудеса творит тмин. Маленькие коричневые зернышки помогают во время диеты и стимулируют обмен веществ. К таким выводам пришли исследователи из Медицинского университета Тегерана.
Как пишет издание Focus, в ходе исследования выяснилось, что те, кто садился на диету и добавлял к ней ежедневно тмин, худели быстрее, чем те, кто просто снижал калораж рациона.