Хроническая усталость подкрадывается к нам не спеша. Сначала, без признаков усталости, появляется желание просто посидеть во время выполнения какой-нибудь работы. По прошествии времени приходит усталость, она наваливается с каждым днем все сильнее, и появляется хроническое нежелание физически трудиться.
Это очень опасное состояние, связанное с утратой жизненных сил организма. Которое сегодня называют по-модному — энергетика.
Людям старше 42 лет знакомо состояние, когда все, буквально валится из рук. Общая физическая слабость сопровождает человека в течение дня, а силы не восстанавливаются и после продолжительного сна.
Медики советуют принимать витамины и энергетики. Спорить с ними не будем, но усомнимся в полезности химических веществ, которыми и так уже переполнен организм современного человека.
Для борьбы с хронической усталостью народные целители рекомендуют несколько проверенных рецептов, о которых люди отзываются в положительном ключе.
Одним из самых вкусных рецептов считается свежий сок черного винограда с медом. Возьмите гроздь спелого винограда, выжмите сок и добавьте к нему 50-100 г меда. Принимайте по 2 ст. ложки смеси трижды в день до еды до тех пор, пока не почувствуете прилив сил.
Следующим по популярности рецепт для роста жизненных сил организма является смесь измельченных ядер грецкого ореха с лимоном, с добавлением к ней одного стакана меда. Готовый состав принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды в течение двух недель. Хранить смесь надо в холодильнике.
В деревнях до сих пор восстанавливают силы при помощи молока, ромашки и меда. Ослабленные люди принимают питье по одному стакану на ночь. Готовится оно просто:
- Половина столовой ложки сухих цветков ромашки (если используете свежие, то возьмите на треть больше) залейте стаканом вскипяченного молока (нужно брать парное, коровье или козье).
- Дайте настояться пока не остынет.
- Процедите молоко и добавьте к нему 1 ст. л. меда.
Отвар с медом улучшает качество сна и восстанавливает жизненный тонус организма.
В Сибири хвоя пользуется особой популярностью, кроме борьбы с цингой, отвар используется и при упадке сил. Две ст. ложки сухой хвои (сосновой, еловой, кедровой) заливаются стаканом воды и варят на паровой бане в течение получаса. После охлаждения процеживают и добавляют в отвар 2-3 столовых ложек меда. Принимают по 1 ст.л перед сном в течение 10 дней.
На Юге России с хронической усталостью борются при помощи измельченных в ступке очищенных ядер тыквенных семян с добавлением свежего меда, самогона или коньяка. В половине стакана семечек нужно смешать 3 ст. л. меда и 2 ст. л. крепкого алкоголя. В течение недели съедают по ложке смеси за полчаса до ужина, и таким образом восстанавливают жизненные силы организма.
https://www.youtube.com/watch?v=vhXpSkE5QeY
При первых признаках «присесть и отдохнуть» советуем воспользоваться народными рецептами, чтобы в зачатке «придушить» проявления хронической усталости, коварной и опасной болезни, которую уже и официальная медицина признала.