Варикоз оказался часто встречающимся заболеванием, особенно среди женщин. Его причиной может стать сидячая или стоячая работа, лишний вес или неправильная обувь. Если не лечить варикоз, то он перерастет в тромбоз и трофические язвы. В случае, когда проявление этой болезни не особенно осложнено, то вылечить ее можно довольно-таки простыми методами, которые предложены на сайте argo-geser.ru, к примеру – применение плёнки «Полимедэл».
- Массаж. Применяется для снятия отечности ног. Помогает достаточно хорошо. Особенно хорош вибро-массаж, который можно получить в клинике или организовать в своем доме. При этом приветствуются ароматические растительные масла.
- Гимнастика. Необходимый пункт для лечения только развивающегося варикоза. Надежной поддержкой станут плаванье, ходьба и прогулки на велосипеде. В неделю достаточно 3-6 часов активных движений. Если на работе приходится долго времени проводить в статическом положении, то стоит через каждые 2 часа передвигаться и давать нагрузку на мышцы ног. То же самое следует проделывать при длительной поездке в транспорте. По приходу домой, необходимо немедленно прилечь на ровную поверхность и с помощью, например, подушки приподнять ноги выше сердца – это обеспечит отток крови.
- Питание. Прежде всего, исключают запоры. Для этого вводят в рацион много клетчатки. Нужно следить за водным балансом, употребляя в день не менее 1.5 литров обыкновенной воды. Для налаживания нормального кровяного давления и правильного кровообращения в рационе должно быть много флавоноидов, которые являются мощными антиоксидантами.
- Витамины. Сердце и сосуды нуждаются во многих полезных веществах. Поддержать их помогут витамины С, Е, К и В. Их нужный объем обеспечит правильное кровообращение и растяжимость вен. Дефицит витаминов исключают добавками к пище.
- Лечебные травы. Природные средства тоже помогут избавиться от варикоза. Как правило, их употребляют местно. На первое место ставят конский каштан, который в состоянии обеспечить растяжимость вен и исправить густоту крови. Отеки можно устранить посредством экстракта коры сосны. Как нельзя лучше сужают сосуды примочки из гамамелиса.
Отнеситесь к варикозу очень серьезно. Последствия от этого заболевания могут оказаться не только неприятными, но и весьма печальными. Поэтому постоянно заботьтесь о ногах и методично приостанавливайте развитие повреждения вен. Помогут в этом и советы специалистов.