Медицина и здоровье

Дети и гаджеты: как избежать зависимости

Гаджеты настолько прочно вошли в жизнь, что видеть их в руках у людей где угодно воспринимается как норма. И не было бы ничего в этом ужасного, если бы большое но – гаджеты очень вредят неокрепшей психике.

Не сами смартфоны и планшеты, а бесконтрольное пользование ими. Родители используют эти средства для того, чтобы отвлечь ребенка, чтобы накормить, развеселить и далее по списку. А последствия этого могут быть очень плачевными.

Как помочь детям избежать зависимости и сохранить психику:

Начать с себя. Да, возможно, звучит банально, но просто вдумайтесь – сколько времени сами проводите со смартфоном в руках. Сколько времени в сутки пользуетесь планшетом и другой техникой. Какой пример перед глазами у ребенка?

Ограничить время. Определите, какое количество времени ребенку разрешено пользоваться гаджетом – час, два в день. Но строго соблюдайте этот запрет – как бы ребенок ни уговаривал, не давайте слабину.

Займите досуг. Если у ребенка есть время для игр, соцсетей и прочего, может, у него чересчур много свободного времени? Нет, это не значит, что нужно заполнить его день всякими кружками и курсами. Но помочь ему найти занятие, которое ему нравится надо. Выберите вместе один или несколько кружков, учитывая способности и желания ребенка. Ему там должно нравиться.

Интересуйтесь жизнью ребенка. Часто в гаджеты дети уходят по причине того, что родители уделяют им мало времени. Рассказывайте, как прошел ваш день, побуждайте ребенка рассказать о своем дне в ответ. Что сегодня было необычного? Что грустного? Что обидело?

Введите правила. Вместе создайте правила пользования гаджетами, которые должны соблюдаться всеми членами семьи – не берите в руки телефоны и планшеты утром и вечером, нельзя заходить в санузел с телефоном и так далее. Смените яркие и привлекающие внимание ребенка чехлы для Xiaomi Redmi Note 8T на более простые. Можно придумать систему штрафов.

Найдите общие интересы. Проводите больше времени семьей. Играйте в настольные игры, смотрите семейные фильмы, гуляйте, ходите в походы. Это весело, интересно и полезно для здоровья всей семьи. Например, готовьте в общий выходной вместе какое-то новое блюдо. Учитывайте пожелания ребенка.

Не ругайте. Крики типа «ты опять сидишь в своем телефоне круглые сутки, не хочешь учиться, ты лодырь» и тому подобные не укрепят ваши отношения с ребенком. Такое поведение только увеличит пропасть между поколениями отцов и детей.

Гаджеты несут в себе много пользы, но и могут причинить много вреда. Наполните жизнь ребенка интересными радостными моментами и тогда ему будет незачем убегать в виртуальный мир от реального.

 

По теме:

Загрузка...

Комментарий

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой введенных вами данных на этом веб-сайте.