Медицина и здоровье

Опасные последствия злоупотребления селедкой для гипертоников

Найти тех, кто откажется от селедки на столе, практически невозможно. Хозяйки умеют ее готовить так, что пальчики оближешь. Но далеко не всем соленая рыба полезна, а злоупотребление ею может серьезно расстроить здоровье.

 

Сельдь всегда поступает в продажу мало- или сильносоленой. Один грамм соли, когда попадает вовнутрь, связывает 100 мл жидкости в теле человека.

Диетологи советуют не забывать сей факт и, ни в коем случае, не наедаться селедкой «до отвала». Особенно людям с нарушением кровяного давления — гипертоникам. Опасна рыба и человеку с почечной недостаточностью, а также тем, у кого наблюдаются частые отеки рук и ног или других частей тела.

Здоровым людям врачи не рекомендуют чрезмерное употребление любой соленой рыбы. И Селедка — не исключение. Америку открывать не будем, но после соленой пищи человеку всегда хочется пить — организм сам подсказывает, что ему требуется. Надо только уметь его слушать!

По теме:

Загрузка...

Комментарий

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой введенных вами данных на этом веб-сайте.