Кажется, весь мир обрушился прямо на голову. Краски исчезли, жизнь стала серой и тусклой. В голове крутятся вопросы и совсем нет ответов на них. Печаль и тоска гнетут душу. Не выходит даже просто уснуть. Что же делать в такой ситуации?
В первую очередь следует прекратить заниматься самобичеванием и самокопанием. Необходимо немедленно перестать думать о собственных недостатках. Прекратить постоянно вспоминать прошлое – глядя на совместные фотографии и читая старую переписку в социальных сетях. Это причиняет боль, а значит, должно быть устранено из жизни.
Если возникает желание ворошить былое, вспоминать какие-то счастливые моменты уже разорванных отношений, следует немедленно чем-то заняться! Уйти с головой в работу, посмотреть интересный фильм или новые сериалы 2019 года, например. Главное – не позволять себе думать о прошлом! Нужно жить настоящим и строить планы на будущее.
Если человек разорвал отношения – значит, он принял решение. Наверняка в достаточной мере обдуманное. Поэтому можно подчеркнуть для себя, что общие связи с ним исчерпали себя. Зачем же ворошить уже принятые решения и пытаться воскресить то, что умерло? Это не в человеческой власти.
В этом мире ничто не вечно. Каждый идет своей собственной дорогой. Где-то пути людей могут пересекаться и течь общей рекой – но надо помнить, что рано или поздно они разойдутся. Значит, не нужно сильно переживать, если тропа временного попутчика свернула куда-то в сторону…
Из этого следует, что отношения не могут быть целью жизни. Ничего особенно существенного разрыв не означает. Напротив, отсутствие партнера может сыграть на руку: появится свободное время для творчества, карьеры, друзей или просто любимой книги. То есть стоит просто постараться посмотреть на потерю отношений с положительной стороны! Плюсов можно увидеть много.
Каждый человек рожден для счастья. Он не имеет права быть несчастным! Нельзя забывать об этом. Мир не зациклен на одном человеке, партнере, теперь уже бывшим. Нужно жить и улыбаться ради родителей, друзей, братьев, сестер, других родственников и близких!
Лучше не бросаться искать нового партнера сразу же. Желательно несколько месяцев посвятить себе. Это просто – можно записаться на какие-нибудь курсы, танцы или в тренажерный зал. Увлечься философией. Следует всегда помнить – из потери партнера можно выгадать множество преимуществ и перспектив!
Конец отношений – вовсе не трагедия. Это лишь начало чего-то нового!