Герои ролика, в частности, упражняются на деревянных снарядах и тренируются бить покрышки.
Закадровый голос обращается к западным странам и объясняет им, что России не страшны санкции: «Мы нация, которая и так воспитана в суровых условиях», «Если нас загоняют в пятый угол, мы находим шестой», «Даже если нам перекроют кислород — да мы жопой научимся дышать!»
«Все эти трудности делают нас только сильнее», — говорится в конце видео, после чего на экране появляется надпись «Stop Sanctions». Весь закадровый текст дублируется англоязычными субтитрами.