«Домовой проверял»: Купив дачу, мы и понятия не имели, кто там живет
Дачу мы купили лет 5 назад. Сейчас уже и не узнать то старый домик. Окна поменяли, сайдингом обшили. Внутри все полы перестелили, обои новые поклеили....
Тэг : сон
Как помочь малышу уснуть?
Перед сном необходимо проветрить комнату, так как нехватка кислорода возбуждающе действует на нервную систему. Создайте в детской комнате «сонную» обстановку, включите ночник. Приглушенный свет действует...
Сонник — что делать если снятся кошмары: кошмары и их значение, как разгадать сон и отвести беду
Почему ночью снятся кошмары, чем они полезны, как проявляются, их причины, как избавиться от повторяющихся страшных снов — разбираемся в статье. Кошмары — это сновидения,...
Какие сны нельзя рассказывать и почему?
Все люди видят сны, но далеко не каждый готов поделиться своими ночными видениями с окружающими. Стоит ли рассказывать о содержании своих снов или лучше оставить...
Муравьи не спят всю жизнь — и другие особенности сна в животном мире
Человеческая физиология – вещь крайне загадочная. Мы давно говорим о том, что сон – лучшее лекарство, но при этом даже не осознаём, насколько же сон...
Полифазный сон — залог бодрости и отличного настроения
Если много спите и думаете, что жизнь, безнадёжно проходит мимо, когда вы пускаете слюни на подушку, то этот материал специально для вас. Тут вам откроются...
Ученые назвали самую вредную позу для сна
Американские эксперты-сомнологи из клиники Майо пришли к выводу, что сон на животе является худшей позой ночного отдыха. Дело в том, что спать необходимо в правильном...
Почему после еды хочется спать?
Есть такое! Практически всегда поешь плотненько и в сон. Даже фраза такая есть «после вкусного обеда полагается поспать». Те, кто кушает порционально и по расписанию,...
Японская культура сна на работе
В большинстве стран спать на работе не просто неловко, а вполне может стоить вашей работы. Но в Японии сон в офисе является общепринятым и социально...
Медики определили оптимальное время сна
Специалисты из Европейского общества кардиологии определили оптимальное для здоровья время сна, соответствующий пресс-релиз был опубликован на официальном портале сообщества. Как отметил автор исследования, доктор Эпайминондас...