Тэг : сон

Медицина и здоровье

Игра с гормонами: от каких продуктов нужно отказаться перед сном

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», какие продукты нельзя есть на ночь. Прием пищи за 15 минут до сна крайне негативно сказывается на желудочно-кишечном...
Медицина и здоровье

Психотерапевт объяснила ценность безделья

Многие люди разучились отдыхать, потому что не умеют отвлекаться от работы и повседневных дел, чтобы восполнять силы правильно. Однако безделье может быть крайне полезным, заявила...
В Мире

Джо Байден уснул во время разговора с премьером Израиля — видео

Президент США Джо Байден заснул во время совместной пресс-конференции с премьер-министром Израиля Нафтали Беннетом. На YouTube появилось видео курьезного момента. Конфуз произошел в процессе видеотрансляции...
Наука и Техника

В России разработали технологию воссоздания снов

Глава «Нейроботикс» Конышев заявил, что компания разработала технологию воссоздания снов. Новая российская технология воссоздания снов поможет при восстановлении после инсультов и коронавируса, рассказал РИА Новости...
Медицина и здоровье

Врач рассказал, как определить свою норму сна

Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна. Полноценный сон — неотъемлемая часть здорового образа жизни человека....
Медицина и здоровье

Сомнолог назвал температуру воздуха для комфортного сна

При температуре выше 25 градусов ухудшается качество сна. При этом как отметил президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов, столичные квартиры еще...
Медицина и здоровье

Врач назвала еще одно последствие пандемии для россиян

Добромир
Россияне стали хуже засыпать во время пандемии, заявила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра терапии...
Медицина и здоровье

Названа самая полезная поза для сна

Москва, 21 марта. Руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова, врач-невролог Евгений Соков рассказал, в какой позе сон будет наиболее полезен для здоровья человека. Специалист...
История. Запретная археология.

Как на Руси спали крестьяне

Культура сна в старой Руси отличалась от современной и сегодня может показаться достаточно странной. Удивительно, но привычные ныне кровати появились в деревнях только в 20...