Пагубная привычка одолела меня несколько десятков лет назад. Состояние здоровья с каждым годом стабильно ухудшалось. В последнем десятилетии табак исчез из сигарет. Зато там в них появилась вся таблица Менделеева, что стало катализатором для стремительного ухудшения общего самочувствия.
В один прекрасный момент все-таки набрался злости на самого себя, и решил бросить курить раз и навсегда, преодолев возрастную планку в шестьдесят лет.
Примерно, через час «засосало под ложечкой». Чувство голода требовало табачку. Решил заварить зеленый чай. Выпил чашечку с медом вприкуску. Отпустило! Через час повторил.
И так поступаю уже в течение трех месяцев. Днем каждый час пью зеленый и травяной чай.
В результате, после трех месяцев ежедневного употребления восьми чашек чая, улучшился цвет лица, метаболизм, работа сердца. Стала проходить одышка. Появилось ощущение прилива сил. Организм потребовал физзарядки. По утрам чувствую дискомфорт, если не выполню 10 простых упражнений.
Вот вам и простой чаёк, который наши бабушки дедушки самоварами глушили ежедневно. Знали они, что делали.
Эффект, просто поразительный!