Медицина и здоровье

Предупреждение о магнитных бурях в июне 2019 года сделали астрофизики, расписание на месяц

Каждый месяц на поверхности Солнца происходят вспышки, и заряженные частички попадают в космическое пространство, достигая со временем Земли.

Они попадают в магнитное поле и вызывают возмущения, происходят геомагнитные колебания, образовываются магнитные бури. Именно из-за их влияния ежемесячно ухудшается состояние человека, его здоровье, также выходит из строя техника, спутники, электроника.

Интенсивность магнитных бурь в июне 2019 года будет низкой. Астрофизики сообщили, что в первом месяце лета следует ожидать слабые геомагнитные колебания, но в то же время сделали предупреждение: метеочувствительным людям необходимо быть настороже.

Расписание магнитных бурь в июне 2019 года по дням

В июне 2019 года геомагнитная обстановка будет следующей:

  • 12 число — магнитная буря уровня G1 — слабая
  • 13 число — магнитная буря уровня G1 — слабая
  • 16 число — следует быть готовыми к геомагнитным возмущениям
  • 18 число — магнитная буря уровня G1 — слабая
  • 20 число — магнитная буря уровня G1 — слабая
  • 25 число — следует быть готовыми к геомагнитным возмущениям
  • 26 число — магнитная буря уровня G1 — слабая
  • 29 число — магнитная буря уровня G1 — слабая

Астрофизики сделали предупреждение о влиянии магнитных бурь на человека

На поверхности Солнца вспышки происходят непредсказуемо, следовательно, и магнитные бури могут возникнуть совершенно неожиданно, и к ним метеочувствительные люди должны быть всегда готовы. В период геомагнитных возмущений у таких людей возникает:

  • боль в области затылка, висков;
  • нарушение режима сна;
  • сбой работы сердечной и сосудистой системы;
  • активизируются хронические заболевания;
  • снижается работоспособность;
  • «уходят» силы;
  • повышается в крови адреналин;
  • стресс с депрессией.

Из-за магнитных бурь выходит из строя техника, навигационного оборудование, авиатехника, энергосистемы, средства связи. Чтобы избежать сильного воздействия геомагнитных возмущений, нужно:

  • утром подниматься с постели медленно, потому как высоки риски потерять сознание;
  • свести к минимуму физические нагрузки;
  • сократить объемы приема пищи;
  • не допускать переедания;
  • не готовить жирной, копченой еды — в рацион питания включить каши, свежие овощи, фрукты, отварную рыбу;
  • вместо чая и кофе пить натуральный сок, чистую воду;
  • больше спать;
  • избегать стрессов;
  • не пить алкоголь.

В дни влияния магнитных бурь крайне не рекомендуется пользоваться метро и самолетами. У людей с хроническими заболеваниями, пенсионеров, тех, которые подвержены воздействию геомагнитных колебаний должны при себе быть лекарственные препараты. Гипертоников, гипотоников, у кого есть проблемы с давлением нельзя оставлять одних.

Как уберечься от влияния магнитных бурь

Медики советуют начинать готовиться к магнитной буре за несколько дней до ее начала. Постарайтесь максимально решить важные дела, чтобы у вас была возможность отдыхать либо же заниматься рутиной и мелкими деталями, не требующими особой концентрации внимания и физических нагрузок.

Устройте себе разгрузочные дни — не стоит перебарщивать с жирной пищей и алкоголем. Ваше питание должно быть максимально легким и здоровым, ведь организму необходима лишняя энергия для борьбы с внешними обстоятельствами. Нельзя в это время передать, желательно отказаться от курения.

Тяжелые тренировки замените легкой пробежкой — позвольте себе расслабиться и получить удовольствие от каждого отдельного дня вашей жизни.

Постарайтесь общаться только с приятными вам людьми, откажитесь от поездок на длинные расстояния, а в случае наличия хронических заболеваний постарайтесь держать лекарства под рукой и поддерживать постоянную связь с вашим лечащим врачом на случай ухудшения состояния.

По теме:

Загрузка...

Комментарий

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой введенных вами данных на этом веб-сайте.