shadow

Сезонная аллергия больше не приговор


shadow

Большинство людей с нетерпением ожидают лета. Исключение составляют лишь те, кто страдает от сезонной аллергии. При этом аллергия более не является приговором. Чтобы избежать проблем, необходимо с наступлением летнего сезона выполнять ряд достаточно простых правил.

Так, прежде всего, следует сократить время пребывания на улице, тем более, утром или, когда на улице сильный ветер. В это время в воздухе находится очень много аллергенов. Людям, страдающим от аллергии лучше гулять после обеда или сразу после дождя. Кроме этого, в этот период года может обостриться аллергия на еду. Этому может поспособствовать изобилие фруктов, овощей и прочих лакомств, которые являются очень сильными аллергенами.

В любом случае следует определить причину возникновения аллергии и максимально облегчить ее протекание. Для этого следует обратиться к профессиональному аллергологу в больницу, который подскажет вам необходимое лечение.

Также советуем защитить жилище от попадания вовнутрь него аллергенов. Так, следует закрывать окна, не допускать контакта с животными, ежедневно делать влажную уборку, пылесосить, убрать ковры, а также прочие накопители пыли.

Частое принятие душа и стирка одежды существенно облегчит жизнь любого аллергика, поскольку с тела смываются не только пыль и пот, а и разнообразные аллергены.

Защититься от аллергенов помогут большие очки, позволяющие предотвратить попадание пыли и пыльцы в глаза, а также одноразовые влажные маски. Да, это возможно будет смотреться не совсем красиво, но здоровье – превыше всего.

Очень часто причиной кашля, заложенности носа, зуда и прочих симптомов аллергии могут стать любимые духи или освежитель воздуха. Поэтому рекомендуем воздержаться от них, чтобы минимизировать шансы возникновения данного заболевания.

Аллергикам рекомендуется пить очень много воды. Так, советуем выпивать не меньше двух литров в сутки. Такой объем воды окажет поддержку вашему организму в борьбе с аллергенами и ускорит процесс их вывода из организма.

В том случае, если вы будете выполнять перечисленные выше рекомендации, аллергия будет вам не страшна.

 

 

0

Новости партнёров:

shadow
shadow

Добавить комментарий

Войти без регистрации: